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EMS Training ist ein Ganzkörpertraining, das dir hilft Gewicht zu verlieren, die Kraft zu verbessern und das Muskelwachstum anzuregen. Ausserdem können damit Verspannungen gelöst und muskuläre Dysbalancen korrigiert werden, wodurch z. B. Rückenschmerzen verschwinden können. Absolut harmlose elektrische Impulse werden über die Nerven an die darunter liegenden Muskeln übertragen. Normalerweise werden diese Impulse vom Gehirn…